Hilde Prevost

Shiatsu - Healing - Tarot 

Ik ben Shiatsu terapeut sedert 2000.

Shiatsu beoogt het evenwicht van de ontvanger waar nodig te herstellen en blokkades in de energiestroom op te heffen. Deze energie noemt men in het Japans 'Ki'; de levensenergie die door het lichaam stroomt via meridianen (energiebanen). De meridianen zijn verbonden met de organen in het lichaam en door een fijnmazige netwerk ook met spieren, gewrichten, huid en zintuigen. Door het behandelen van de meridianen heeft shiatsu een direct effect op de organen zoals bijvoorbeeld hart, nieren, lever of darmen.

Shiatsu brengt het lichaam in harmonie. 





                                          Nyoman

                                                          Reflexologie - Traditionele Indonesische bodymassage

Reflexologie is een methode om de reflexzones in handen, voeten of oren te stiumeleren, die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen. Indien deze reflexzones op de juiste manier worden gestimuleerd, worden spanningen en stress verlicht, en laat het lichaam zich volledig ontspannen. Ook het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt versterkt. Reflexologie biedt onder meer een oplossing tegen een zwaar hoofd, vermoeide ogen en een gebrek aan energie. De traditionele Indonesische massage is een aangename combinatie met reflexologie.

EVELINE DE REU

Gezondheidstherapeut - Yoga teacher 

yogabeginsels

Ik geef om yoga
omdat het een van de oudste methodes tot persoonlijke ontwikkeling is.
Ik heb vertrouwen in die eeuwenoude oerkennis,
in een connectie met je omgeving die bij ons soms vertroebelt.

Bij bepaalde poses beeld ik me karakteristieke yogi's in die hun lichamen net zo kronkelden.
Maar waar, wanneer en vooral hoe kwamen ze erop om dat te doen?

Over de oorsprong van yoga is er veel onenigheid en onzekerheid.
Wat we weten is dat het oeroud is. Minstens vijfduizend jaar.
En dat het in India ontstond.
De archeologische opgraving van stenen zegels in de Indusvallei met daarop mensen in yogaposes
plakte yoga dan en daar op de tijdlijn.
Het raakte verwikkeld in zowel hindoeïsme als boeddhisme
en daardoor verwart men het soms met religie.
Patanjali was degene die yoga standaardiseerde toen hij de Yoga Sutras schreef.

Maar de basisvraag blijft:
hoe kwamen ze erop om yoga te doen?
Ook daarover verschillen de meningen,
maar ik volg wat ik in India zelf meest heb horen waaien daarover.
Yoga is voortgekomen uit een drang om één te worden met de natuur.
Ze mediteerden om die eenheid te ervaren en
namen natuurelementen als inspiratiebron voor poses.

Veel poses dragen dierennamen.
Yogi's imiteerden hen om in aanraking te komen met hun oerkrachten.
Ze ontdekten al snel het nut van spieken bij hun dierenvrienden.
Kat maakt soepel.
Krokodil geeft kracht, voornamelijk in armen en buik.
Cobra maakt je klaar voor uitdagingen.
Arend helpt om scherp te blijven.

Ze gingen ook verder dan dieren.
Berg sterkt je standvastigheid.
Boom stilt je gedachten.
Diamantzit geeft rust.

De omgeving als inspiratie
maakt yoga buigzaam genoeg
om eindeloos tijdperken te kunnen overbruggen.